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2020年02月26日 12:39:55 来源:安徽快3遗漏号码查询 编辑:福彩快乐十分平台

至于哪些人容易成为高危险群?高热量、高油脂饮食者,慢性溶血疾病(如海洋性贫血) 、肝硬化、胆道感染者都需要注意,饮食时间不固定、餐跟餐之间过长、或有接受过胃部手术后也应小心有无胆结石产生。

不过,胆结石不一定会有明显症状,仅约2到4成会出现腹部疼痛的症状,大多是以右上腹或上腹疼痛来表现,可能会伴随恶心呕吐或消化不良,容易在吃完大餐后发作,严重时可能导致胆囊炎、胆管炎甚至胰脏炎,若有持续疼痛、发烧、黄疸现象,不及时就医可能有生命危险。

最后,医生提醒,新年各种应酬聚餐少不了,有胆结石的患者,更需要避免饮食过油过饱,否则容易使胆囊收缩过于激烈,让结石卡住,造成胆囊、胆管或胰脏发炎。而胆结石常常在大餐后发生,尤其是吃了油腻的食物之后,因此建议不论本身体态是胖是瘦,过油过饱的饮食还是应该尽量避免,若有相关症状,应至肠胃肝胆科进一步检查。

为什么会有胆结石形成呢?胆结石是指胆囊内有结石。胆囊是储存一种由肝脏制造的消化液——胆汁的地方,胆囊内的胆汁成分浓度、胆囊收缩情形以及特殊的感染,都可能与胆结石的产生有关。

新年好料天天吃饱? 当心吃太好胆结石

▲印度料理經常可以看到薑黃,福彩快乐十分平台印度人視薑黃為傳統藥品,現代醫學分析薑黃具有抗發炎作用,原因在於薑黃內含的薑黃素。(圖/NOW健康)文/陳如頤/NOW健康全球新冠肺炎(武漢肺炎)疫情延燒,已擴及30多個國家,不過,人口位居全球第2的印度,確診個案卻相對較少,甚至連從武漢接回印度的645人,也為「零檢出」,外界認為,這可能與印度人愛吃咖哩有關。中醫師彭溫雅認為,先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵,但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力,建議防疫期間,不妨多吃咖哩料理。彭溫雅指出,薑黃為咖哩主要的成分,而薑黃中的薑黃素能減少身體氧化壓力不平衡時產生的自由基,也就是俗稱的「抗氧化」。除此之外,越來越多研究發現,薑黃素還具有抗癌、預防失智以及提高免疫力等效果,可說是優點相當多。咖哩還含有豆蔻、茴香等辛香料,可以舒緩上呼吸道不適症狀,例如咳嗽,並能減少口臭。彭溫雅建議,如果想透過咖哩、薑黃素來提高免疫力,還是以食物攝取,較為保險,如果吃了這類食物,出現上火、便秘等不適症狀,就表示腸胃提出警示,已經夠了,不要再吃了。臺北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示,印度料理經常可以看到薑黃,印度人視薑黃為傳統藥品,現代醫學分析薑黃具有抗發炎作用,原因在於薑黃內含的薑黃素,所以市面上有薑黃保健食品,薑黃粉也很常見。程涵宇說明,在印度薑黃經常用來做咖哩,如果擔心咖哩熱量比較高,也可以使用薑黃粉炒飯或炒青菜,不但獨有一番風味,也能加成抗發炎效果,原因是白蘿蔔或高麗菜等十字花科食物,內涵蘿蔔硫素,可以讓薑黃素效用更好。程涵宇補充,如果可以買到未處理的塊薑黃,可以切片炒菜或切快煮湯,跟著高麗菜與蘿蔔一起處理都非常好,當然薑黃粉也可以入菜,坊間也有薑黃茶販賣,平時當作茶飲來喝,也都能對身體有相當助益。更多健康資訊一次滿足!點此進入【NOW健康】

  多岁身材偏瘦的吴先生,福彩快乐十分规则最近1个月吃完饭后,上腹会有隐隐地闷胀感觉。胃镜检查后发现,不论是食道、胃及十二指肠都没有什么异状,用过一些改善消化功能的药也没有变好;进一步安排上腹部超音波检查,发现胆囊里已经有一个1公分大的结石。

NOW健康/吃咖哩抗病毒? 專家:關鍵在於薑黃素

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